Анатомия позвоночного столба

Строение позвоночного столба

Позвоночный столб состоит из 33-34 позвонков, которые соединены между собой с помощью межпозвоночных дисков. Позвоночный столб делится на пять основных участков: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Каждый позвонок состоит из тела позвонка, дисковидного ядра, длинного отростка и поперечного отростка.

Функции позвоночного столба

Позвоночный столб играет ключевую роль в поддержании вертикальной оси тела, защите спинного мозга и нервных корешков, а также обеспечивает подвижность тела. Кроме того, позвоночный столб участвует в амортизации ударов и в передаче веса тела на нижние конечности.

Заболевания позвоночного столба

Одним из наиболее распространенных заболеваний позвоночного столба является остеохондроз, который характеризуется дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках. Также часто встречаются грыжи дисков, сколиоз, остеопороз, артрит и другие патологии, которые могут привести к болям в спине, нарушению осанки и ограничению подвижности.

Укрепление и профилактика позвоночного столба

Для поддержания здоровья позвоночного столба необходимо вести активный образ жизни, укреплять мышцы спины и корректировать осанку. Регулярные физические упражнения, правильное положение тела при сидении и ходьбе, а также регулярные осмотры у специалистов помогут предотвратить развитие заболеваний и сохранить здоровье позвоночного столба на долгие годы.